Heti menü – 12 hét
Bevezető Erre a hétre viszonylag sok főzeléket terveztem -önmagamhoz képest mindenképpen-, leginkább húsos feltéttel. Hétfőn burgonyafőzelék lesz, bár ez egyáltalán nem inzulinbarát étel, a gyerekek nagyon szeretik. Bár egyre többször olvasom, hogy beáztatják a krumplit hosszabb időre és a voala, nem dobja meg a vércukorszintet a mért eredmények alapján. Persze IR esetén, otthoni körülmények közepette …