heti_menu_finomat_maskepp
Heti menük

Heti menü – 13 hét

Bevezető

Hétről-hétre a fő élemiszervásárlásaink a Tescoból történnek egy ideje – és ez egyáltalán nem fizetett reklám 🙃 -.

Egyrészt mert korábban, körülbelül 5 évvel ezelőtt, amikor még mind a kettő gyermekünk kicsi volt, egyszerűbb volt házhoz rendelni, s akkoriban Ők jártak élen az élelmiszer-házhozszállításban, így ismerem őket.

Másrészről, pedig -bár régen ez nem így volt, ezért is „hagytuk őket el”- tényleg olyan árukat kapok, amelyeket én is beletennék a kosaramba -húst is, talán ez a legfontosabb!-. Az pedig csak hab a tortán, hogy a munkatársaik hihetetlenül udvariasak -jó persze, néha van egy-egy negatív kivétel, de mindenkinek lehet rossz napja-.

Harmadrész, jelenleg egyik konkurencia sem rúghat labdába, igaz a SPAR online szolgáltatásait még nem próbáltuk. (Kifli, Auchan pipa, Roksh pedig önhibámon kívül nem jött össze, hiába szerettem volna).

Szóval egy ideje a Tesco ajánlataihoz igazítom a heti menünket, szinte mindent megkapunk, úgy,

  • hogy közben nem kell utaznunk ha, nem személyes átvétellel kérjük,
  • a gép előtt ülve, sokszor hajnalban összeállítom a menüt és hozzá a bevásárlólistát. Kimaxomolható az amúgy is folyamatosan szűkös időm,
  • régen szerettem, ma már nyűg róni a sorokat, kerülgetni az embereket a boltban (ha eddig nem írtam volna, totál introvertált személy vagyok)
  • sokkal nyugodtabban át tudom nézni egy-egy új termék összetevőlistáját
  • tényleg azt veszem meg -vagy legalábbis nagyobb eséllyel-, amire szükségem van, kisebb az impulzusvásárlásra az esély
  • folyamatosan látom mennyit költök, hol tartok a hétre szánt keretünkben

Így a következő héten a húsos ételeink alapját elsősorban a sertéscomb és a csirkeszárny fogja adni, illetve darált húsból mindig a 20%-os zsírtartalmú, előre csomagolt változatot részesítem előnyben. Mivel akciós a burgonya, ezért lesz krumplistészta -amely esetében, szeretném felhívni a kezdő inzulinrezisztens/cukorbeteg Olvasók figyelmét, hogy egyáltalán nem inzulin-, és vércukorbarát étel-, illetve tejszínes karalábéleves is felkerült az étlapunkra. A vasárnapi ebédet pedig vaj puhára sült -és persze ultra kedvező áron beszerzett- céklával fogom kínálni a nagyérdeműnek 🙂

Tizenharmadik heti menü (tervezet)

Hétfő

Sertéspörkölt durum tarhonyával, savanyúsággal

Kedd

Krumplis tészta (durum tésztával) uborkával

Szerda

Szabolcsi töltött káposzta

Csütörtök

Lencsefőzelék

Péntek

Brassói sütőben sült burgonyával

Szombat

Tejszínes karalábéleves

Mákos guba

Vasárnap

Cornflakesbe panírozott, fűszeres csirkeszárnyak, sült céklával és bulgursalátával

Letölthető heti menü

heti-menu-13-het-finomat-maskepp
Képre kattintás után letölthető

Korábbi heti menütervezetek

A korábbi menütervek IDE KATTINTVA elérhetőek.

Borítóképért köszönet a pexel.com fotósának, Karolinának. Photo by Karolina Grabowska from Pexels.

 

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

I accept the Privacy Policy

%d bloggers like this: