Mennyit tudsz az egészséges táplálkozásról? – TESZT

Finomat másképpfrissítve 2022.03.05.2016.09.07.

Az alábbi rövid teszt kitöltésével közelebb kerülhetsz ahhoz, hogy megtudd, mennyit tudsz a helyes táplálkozásról/életmódról.

A képek a www.pixabay.com oldalról származnak.

Vélemény, hozzászólás? Válasz megszakítása

Zsuzsi

Szia!
Zsuzsi vagyok. Inzulinrezisztenciával 2011-ben, colitis ulcerosa-val 2016-ban diagnosztizáltak. Évekig, a sokak által jól ismert szénhidrátdiéta szabályai szerint étkeztem, azonban a colitis miatt rosszul tolerálom a durva rostokat, így a bélrendszerem egészsége miatt (és mert leginkább rémiszt a sztómazsákkal való élet gondolata), többek között a teljes kiőrlésű búzaliszt mennyiségét drasztikusan le kellett csökkentenem étrendemben. Így jelenleg 70%-ban fehér liszteket, 30%-ban teljes kiőrlésű liszteket fogyasztok, valamint hozzáadott cukormentesen étkezem.
Légy üdvözölve a Finomat másképp blogon!
Baráti öleléssel,
Zsuzsi

h	K	s	c	p	s	v
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Ezek is érdekelhetnek...

Vélemény, hozzászólás? Válasz megszakítása

Bejelentkezés