Ahogyan két egyforma ember, úgy két egyforma gyümölcs sincs. Valójában ha az egyik gyümölcs érettebb mint a másik, már más lehet a szénhidráttartalma, még akkor is, ha ez a különbség nem igazán számottevő. Segítségemre az ÁNTSZ tápanyagtáblázata volt, sok fellelhető az interneten, számomra ez a legmegbízhatóbb.
Íme, 10 gyümölcs, aminek 100 grammjában kevesebb, mint 10 gramm szénhidrát van!
https://www.playbuzz.com/zsuzsannab11/10-sz-nhidr-tszeg-ny-gy-m-lcs
A képekért köszönet a pixabay.com fotósainak, illetve a giphy.com-nak.
